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Dieses Mittelgebirge - der östliche Teil des Erzgebirges - mit einer Höhe von 600 bis 900 Metern befindet sich südlich von Dresden. Die Wälder, Wiesen, Hochmoore und Talsperren laden zum Erholen ein, durch eine relative Schneesicherheit ist es im Winter vor allem für aktive Menschen attraktiv. Mit der Städtebahn Heidenau-Altenberg (S-Bahn S1 bis Heidenau), den Ski-Express (Dresden-Altenberg) und mit verschiedenen Regionalbussen lässt sich das Gebiet gut erreichen.
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